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首页  >  孕期保健  > 孕妇在怀孕期应该如何来预防贫血呢？

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      讨厌香菜

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇在怀孕期应该如何来预防贫血呢？

      我有几个朋友在怀孕期，都相继出现了不同程度的贫血症状，现在我也怀孕了，听说孕妇怀孕对胎儿不好，我想请问孕妇应该如何来预防贫血呢？

        avatar of kiss❤小咩

        kiss❤小咩

        问答历史

         

        平时可以多吃一些红枣啊，或者含铁量高的食物，孕6、7个月的时候要适当的补铁啊

        2013-02-07 11:26:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 木头人Q

          木头人Q

          问答历史

          		 亲，你可以现在每天吃几颗红枣或者用红枣泡水喝哦。这样也有效果的。吃樱桃。

          2013-02-07 11:26:18

              avatar of 乖乖妈521

              乖乖妈521

              问答历史

              		 在怀孕早期，每天应至少摄入15～20毫克铁；怀孕晚期，每天应摄入20～30毫克铁。 3、铁的来源 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、鸡蛋、海带、绿色蔬菜(芹菜、油菜、苋菜等）、干杏、樱桃等。

              2013-02-07 12:12:27

                avatar of 小小陈谢妈

                小小陈谢妈

                问答历史

                		 多吃富含铁的食物，动物肝脏，肉蛋黄等都含有铁的，每周吃一次肝脏对贫血有好处的，严重贫血的话就要服用铁剂了。不然孩子出生母胎里带出来孩子也会贫血的

                2013-02-07 12:46:13