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首页  >  孕期保健  > 孕妇到底吃哪些食物对胎儿好呢？

      pic of user:kongawyf

      sj82

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇到底吃哪些食物对胎儿好呢？

      我是一个怀孕妈妈，自从怀孕以后，家里的餐桌上每天都会变换着花样，什么有营养就让我吃什么，我想请问孕妇到底吃什么对胎儿好 呢？

        avatar of 春天的童话

        春天的童话

        问答历史

         

        前三月胎儿基本上不需要什么营养，到中后期的话，各种蔬菜同，水果 ，肉类，蛋类，鱼类，豆制品，牛奶都要吃，还有骨头汤，菜要多样化，才营养

        2013-02-15 18:23:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 橙子果蜜

          橙子果蜜

          问答历史

          		 前三个月要补充叶酸，四至八个月要多补钙，维生素。蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生素A；粗粮、肝中有较多的B族维生素；猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C；植物油、坚果中有较多的维生素E

          2013-02-10 09:07:53

            avatar of a307908296

            a307908296

            问答历史

            		 多吃水果和蔬菜，少吃辣东西

            2013-02-10 14:43:37