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首页  >  孕期保健  > 哪几种食物具有很好的补血这种功效呢？

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      春风花雨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哪几种食物具有很好的补血这种功效呢？

      我在怀孕6个月的时候，医生告诉我有些贫血，现在是怀孕期间，我不好吃其他补血品，害怕对胎儿有影响，今天有个曾经在孕期同样贫血的同事告诉我，有几种食物补血功效胜过阿胶。请问是哪几种食物具有补血的这种功效呢？

        avatar of 小舞麻麻

        小舞麻麻

        问答历史
        一般贫血都是缺铁性的，可以吃些富含铁元素的食物，比如菠菜、猪肝，鸡蛋等。

        2013-02-11 21:30:23

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          问答历史

           

          如果缺铁性贫血多吃含铁高的食物。如肝，菠菜。如果是气血虚的贫血可以吃枣，当归等。

          2013-02-11 21:58:44

          提问者对回答的评价(星)：

                avatar of 春天的童话

                春天的童话

                问答历史

                		 鸡肝鸡蛋。最好是菠菜炒猪肝，都很补血的。食物补要强过药补的。

                2013-02-15 18:12:01