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首页  >  婴幼保健  > 到了晚上，怎样才能让宝宝乖乖地上床睡觉了呢？

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      凋零的落叶

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      到了晚上，怎样才能让宝宝乖乖地上床睡觉了呢？

      宝宝1岁了，越来越坏了，晚上睡觉时间到了，却还要玩，不肯睡觉，每天晚上为睡觉都会闹半天，我该怎么做，才能让宝宝乖乖地上床睡觉了呢？

        avatar of xy1492Q

        xy1492Q

        问答历史

         

        白天宝宝只睡一觉（12~14点），下午玩累了，晚上好睡觉。

        2013-02-13 23:48:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 幸运星666

          幸运星666

          问答历史

          		 在这个年龄段，你将开始遇到宝宝晚上睡觉有抵触情绪的许多问题。这一般发生在他开始意识到上床时间即将来到，便开始和你吵闹了。因为他仍然不想睡，想玩或仅仅只是想和你在一起。下面的一些方法可以避免发生这些情况：
          ●确保宝宝在白天有足够的活动和运动，那么宝宝在晚上上床前非常的累，就没有多余的精力闹了。
          ●让宝宝控制上床的时间，这里又说到控制了，让宝宝参与选择：想穿什么睡衣，想听你读哪一本故事书。但是不要提宝宝会回答“不”的问题，比如：“你想上床睡觉吗？”确保答案在你可以忍受的范围之内。
          ●提醒宝宝，他在上床前还有多长时间可以玩耍，这样时间逐渐降临，而不是突然中断宝宝的玩耍。
          ●让宝宝设定闹钟，让宝宝和你一起倒计时，数着还有多久要睡觉。

          2013-02-13 09:00:51

            avatar of ftq521

            ftq521

            问答历史

            		 白天睡眠要控制，调整宝宝睡觉时间，让宝宝白天多运动，我觉得游泳很有助于睡眠的，晚上睡觉的时候把灯全关掉，尽量没有声音，宝宝自然就上床睡觉了

            2013-02-13 09:54:21