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首页  >  孕期保健  > 要促进胎儿的脑部发育，准妈妈需要补充哪些必要的营养素呢？

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      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      要促进胎儿的脑部发育，准妈妈需要补充哪些必要的营养素呢？

      我是一个准妈妈，虽然我一向身体都很健康，可是听我的朋友说，要想宝宝将来聪明，必须在孕期开始促进胎儿的脑部发育，请问要促进胎儿的脑部发育，准妈妈需要补充哪些必要的营养素呢？

        avatar of 心不动则不乱

        心不动则不乱

        问答历史

         

        哦怀孕的时候没有可以补充什么，倒是虾皮，海带，芝麻，花生核桃之类的当做零食吃了不少。

        2013-02-20 08:47:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 士涵乐乐

          士涵乐乐

          问答历史

          		 多吃核桃，黑芝麻，葡萄干，西瓜子，海带。
          另外要多听听轻音乐
          少吃油腻食物

          2013-02-20 09:14:38

            avatar of 咏逺啲終点QQ

            咏逺啲終点QQ

            问答历史

            		 食补比较好！也可以吃那个润康营养药，里面含有丰富的维生素，和DHA!尤其DHA对宝宝脑部发育很好～我怀孕时医生就给推荐的这个，确实挺好！

            2013-02-20 09:27:10