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首页  >  孕期保健  > 孕期补钙有助于生个壮宝宝，那么应该怎样正确补钙呢？

      pic of user:kenbaobei

      njzbbmm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期补钙有助于生个壮宝宝，那么应该怎样正确补钙呢？

      我是一个准妈妈，现在我的胎宝宝在我的肚子里已经有三个多月了，听生过宝宝的妈妈们讲，孕妇在孕期补钙，会有助于生个壮宝宝，请问是这样吗？应该怎样正确补钙呢？

        avatar of 闹小精灵

        闹小精灵

        问答历史

         

        可以去查个微量元素 看看,如果不缺钙等五个月开始再补充,如果缺的话现在就可以吃钙片了,同时还可以多吃含钙高的食物,多晒太阳

        2013-02-20 16:00:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小米康宝贝

          小米康宝贝

          问答历史

          		 如果你本身不缺钙是不需要吃钙片的，平时多吃一些肉类啊，骨头就能保证你的营养，孩子就会很壮了。如果你缺钙就需要吃医生开的孕妇钙片了。

          2013-02-20 11:04:54

            avatar of 小小陈谢妈

            小小陈谢妈

            问答历史

            		 孕早期孕妈妈每天喝一到两杯的孕妇奶粉，到了孕中期可以多喝点骨头汤，虾米炖蛋，紫菜虾米汤。有抽筋补充钙片

            2013-02-20 11:18:32

              avatar of Coffee芽芽

              Coffee芽芽

              问答历史

              		 一般孕中期开始加强补钙，但主要是食补。如果孕期有腿疼或者腿抽筋的现象再进行药补。孕晚期可以不用去补，补多了也不是好事。

              2013-02-20 16:43:38