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我们的孩子，一出生就要补钙，似乎不补钙孩子就要输在起跑线上。父母限制孩子运动，用吃钙片这种人造的方法代替自然的方式补钙，这样的观念是十分错误的。钙是地球上最多的元素，几乎所有食物都有钙。母乳里面有400多种营养，什么都不缺。配方奶粉按照婴儿对营养的需求配制，含有足够的钙质。钙质的吸收需要维生素D的协助。人体的皮肤具有强大的制止维生素D的功能。成年人全身暴晒15-30分钟就能制造大约20000国际单位维生素D（相当于200杯牛奶），而成人每天需要的维生素D大约为400-800国际单位，也就是说，成人去沙滩游泳一次，就能存储1-2个月的营养需求。4岁以下儿童每天需要200-400个国际单位，只要手、脚等部位每天接触紫外线5-15分钟，就能满足成长的需求。大自然早就安排好，孩子的一切需求都能通过最简单的方式得到，否者地球人都缺钙。孩子只要坚持运动和晒太阳，钙质和维生素D就会源源不断的进入孩子的骨骼，并帮助孩子发育出强壮的体格。 |
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2013-02-24 22:35:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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是因为宝宝缺钙了，所以才会这样的，不用担心，给宝宝补点钙加上鱼肝油就会好了． |
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2013-02-21 16:41:09 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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