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随着妊娠月份的增多，孕妇腹部明显增大，身体的重心发生变化，骨盆的韧带出现生理性的松弛，容易形成腰椎前倾，从而增加后背肌肉的负担，这即为孕妇腰酸背疼的原因。因此，孕妇要注意站、行、坐、卧的姿势，不要穿高跟鞋，最好穿胶底的低跟或平跟鞋，手里尽量少拿重东西。除此而外还需要注意以下几点：1、从此阶段开始，孕妇须定期做产前检查，以观察胎儿生长发育及母体的健康情况，如有阴道出血、腹痛症状，应预防晚期流产； 2、如子宫不随妊娠周数而增大，或子宫缩小、胎动消失，常提示胎儿在宫内死亡，应及时诊治。 3、在妊娠晚期，孕妇应避免过于劳累，防止连续腹泻与便秘，特别是有流产史或早产史的孕妇，须积极预防早产。 4、从第28周起自己应计数胎动，每天早晚各1次，每次l小时。如发现1小时内胎动明显少于3次，可再重复数1小时，若还是少于3次，或根本没有胎动，必须立即去医院就诊。 5、由于母体的负担不断加重，很多妊娠合并症都在这一阶段发生，如妊高征、胎盘早剥、前置胎盘等，孕妇应配合医生，做好预防及治疗。 |
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2013-02-26 11:17:24 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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注意适当的休息,合理的运动.不要吃的太多,如果体重增加过多的话对胎儿也是不好的. |
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2013-02-26 15:05:45 |
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