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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝吃小米粥配点什么咸菜呢?

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      巨铭睿妈妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝吃小米粥配点什么咸菜呢?

      铭睿现在8个半月了,以前一直不爱吃小米周,最近才开始爱吃,可是我总感觉这样吃怕他恶心,觉得应该吃点小咸菜,可是又不会做,请各位姐妹们给点意见,你们在给宝宝吃粥类的食物时会给宝贝搭配些什么呢?

        avatar of 蒙台梭利的粉丝

        蒙台梭利的粉丝

        历史

         

        不可以吃咸菜。1、宝宝不需要额外补充盐分;2、腌制食品是垃圾食品,里面的亚硝酸盐比较高,不要给宝宝吃。

        这里提供一个米糊的做法。
        1、五谷(以大米为主,其他五谷选2-3种,大概4:1:1的比例,建议买有机的五谷):小米、糙米(打成粉)、黑米、红米、亚麻籽(粉)、红豆、绿豆、米豆、扁豆。
        2、蔬菜(选2-3种):胡萝卜、玉米、南瓜、淮山、红薯、马铃薯、紫薯、番茄、菠菜等等。
        3、肉类(选1种):鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛肉。
        五谷与根茎类蔬菜一起煮沸以后转小火煮20分钟,加肉类和番茄、菠菜等类型素菜,再煮10分钟,煮到表面还有一点点粥水就可以收火。放凉一下会就可以导入搅拌机里面搅,然后用网筛(网孔要大一些)滤掉肉渣,就可以给宝宝吃。可以根据宝宝的月龄来调节稀浓度。还有食物的种类要一样一样的加,确保宝宝不过敏再增加新的食物种类。宝宝大一点以后,如果你比较忙,没时间做米糊,这样的米糊做好以后可以马上密封(用玻璃密封盒,不要用塑料的),放凉后放速冻可以存放3天,拿出来用微波炉加热至适合温度就可以吃,吃不完不能再放入冰箱。每天新鲜做还是最好的。

        2013-02-26 13:45:19

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 木头人Q

          木头人Q

          历史

          亲,你可以在煮小米粥时,加点儿碎青菜或者肉末一起煮哦,煮成有点儿小咸粥的,这样宝贝就会喜欢的。

          2013-02-26 12:51:19

            avatar of 小小陈谢妈

            小小陈谢妈

            历史

            宝妈可以煮营养粥给宝宝吃的,可以在煮粥的时候加点瘦肉末,菜末,南瓜泥这样营养的食物的

            2013-02-26 13:14:31

              avatar of dreamingsky

              dreamingsky

              历史

              可以在煮粥的时候给宝宝放一点菜在里面的,或是放点肉松,宝宝太小了,先不要吃咸菜了.

              2013-02-26 15:00:05

                avatar of Coffee芽芽

                Coffee芽芽

                历史

                1岁之内不要加盐,可以换着花样做着吃,并不是每吨都必须吃小米粥的。

                2013-02-26 15:52:20