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首页  >  孕期保健  > 孕期运动真的可以增强心肺功能,改善心消化功能吗?

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      樊人婆

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕期运动真的可以增强心肺功能,改善心消化功能吗?

      我怀孕以后,有人告诉我孕期运动可以增强心肺功能,改善胃肠消化功能,请问孕期多做运动真的有这样的好处吗?

        avatar of 兰莲花1982

        兰莲花1982

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        是有不少好处地,但是前提是运动不要过量,不要太剧烈,散步就可以了,要注意身体,另外合理地休息与饮食也是非常重要地

        2013-02-28 22:28:34

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          历史

          孕期运动有很多好处,例如是:增强心肺功能,改善心消化功能,血液循环流畅,消耗适量脂肪,增加肌肉力量,转化营养物质,改善夜间睡眠

          2013-02-28 19:39:33

            avatar of 爱维拉

            爱维拉

            历史

            孕期运动可以给宝宝也能增加活动量呢,宝宝也得到了运动的额偶,为了宝宝妈妈可以适量的运动偶!

            2013-02-28 22:32:00