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首页  >  婴幼期喂养  > 怎么给宝宝添加辅食增加营养啊？

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      彤小宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎么给宝宝添加辅食增加营养啊？

      我们宝宝从五个月上白天没吃过母乳，因为我上班，只是晚上吃奶，奶粉也不怎么喝，一直喝点小米粥啊，煮点挂面啊，偶尔吃点肉，现在13个月了，怎么给宝宝添加辅食，增加营养啊？

        avatar of 舒舒宝贝

        舒舒宝贝

        问答历史

         

        早上可以给宝宝煮个鸡蛋，搅拌在粥里面吃，中午可以吃些鱼汤，肉汤之类的，加点烂饭，再吃点水果，米粉，这些一般都是可以了，但是最好还是每天要喝两三百毫升奶吧

        2013-03-02 14:39:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 韩国神奇抹布

          韩国神奇抹布

          问答历史

          		 您的宝宝可以逐渐过度到以正餐为主了。每日三餐，可以进食软烂的食物，包括软饭、烂菜、去皮水果泥、肉泥，蛋黄或鸡蛋羹，奶量一天保持在500-600ML 左右，但食物的味道不宜太重。对从未吃过的食物应遵循由少到多的原则，每加一种食物后，应观察3-5天，看宝宝的耐受程度，如出现过敏症状（腹泻、皮疹等）立即停用。要避免长期吃某种单一的食物。食物的种类多样化才能保证宝宝营养均衡。

          2013-03-02 14:24:50

            avatar of ldd1314

            ldd1314

            问答历史

            		 你宝宝的辅食还算比较成功，13个月应该会走路了，饮食上还要遵循【三餐两点】的原则，在三餐的制作最好单独来做，把蔬菜、虾、瘦肉切碎来加工，多吃点鱼肉（清蒸、清炖）鱼肉里面的DHA和ARA比较丰富，提高宝宝智力有帮助。三餐除外，上午的10点左右和下午3点左右最好能加餐，可以：水果、饼干、牛奶、酸奶等，晚上晚上睡觉前再喝一次牛奶。

            2013-03-02 14:42:52