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首页  >  婴幼保健  > 有谁知道微量元素是哪些元素，在日常生活中如何让宝宝摄取微量元素吗？

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      冰ぜ媚

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      有谁知道微量元素是哪些元素，在日常生活中如何让宝宝摄取微量元素吗？

      总是听人在说给孩子进行微量元素检查，貌似这项检查在国外是被禁止的，我想请问大家有谁知道微量元素是指哪些元素，日常生活中孩子通过吃哪些食物可以获取这些微量元素呢？

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        问答历史

         

        应该说不同的食物含有不同的微量元素，微量元素是存在于饮食中的各种食物当中，每种食物含的微量元素是不同的。首先要清楚微量元素这个概念，什么是微量元素？在我们人体当中，有多种的元素，包括炭氢氧氮，还有金属类的元素，炭氢氧氮占人体总重量95%左右，被称为宏量元素，其次还有钙、镁、钾、硫、铝、纳，在体内维持在5克左右，每天人体需要量100毫克。再有比常量元素含量更小的，大概占人体重量十万分之一以下，也有人说是在0.01%以下的元素，称作微量元素，有几十种。

        2013-03-02 20:50:38

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荟嫁o祢

          荟嫁o祢

          问答历史

          		 多给宝宝吃芝麻·核桃·杏仁等干果就好

          2013-03-02 21:00:38

            avatar of 嫩妞妞

            嫩妞妞

            问答历史

            		 微量元素一般都来源于食物，平时注意饮食均衡，不要挑食，偏食就可以了。

            2013-03-04 14:59:13