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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈在怀孕期间应该怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

      pic of user:xudkhes

      宁希

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妈妈在怀孕期间应该怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

      我是一个准妈妈，自从区妇幼医院听了专家讲座后，我就下决心不要剖腹产，这样对宝宝的健康有利，只是我想知道，孕妈妈在怀孕期间应该怎样做才能让宝宝顺产呢？有什么要领吗？

        avatar of 文文的妖精

        文文的妖精

        问答历史

         

        我是顺产，当时是每天都做盆底肌练习的，还是有效果的。还有均衡营养，宝宝不能过大。

        2013-03-05 22:13:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 0霏霏0

          0霏霏0

          问答历史

          		 顺产是孕晚期看的，如果是头位，宝宝又不是很大的话，没有脐带缠脖，一般都是可以顺产的，孕晚期的时候要多走动走动。

          2013-03-05 23:32:58

            avatar of 十月天使小甜甜

            十月天使小甜甜

            问答历史

            		 心情好，吃好睡好心情好，三好。
            适当运动，前期多休息；四个月开始可以多走动，五个月开始可以学学孕妇操，要节奏缓慢的那种，我和网上妇幼保健院护士学的，有助顺产和缓解劳累。我还跳广场舞呢。
            身体虚弱就多散步，别做大的运动。
            不是什么运动都适合自己的，尽量多散步，吃好睡好心情好，睡觉左侧卧位尽量。

            2013-03-06 10:46:49