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首页  >  孕期保健  > 刚怀孕的老婆想吃香椿芽拌豆腐？请问如何制作？

      pic of user:pengbaba

      果果的小公主

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      刚怀孕的老婆想吃香椿芽拌豆腐？请问如何制作？

      自从老婆怀孕后胃口一直不是很好，昨天突然念叨想吃香椿芽拌豆腐？请问如何制作？

        avatar of toice

        toice

        问答历史

         

        我刚怀孕期间也吃过，没啥事，觉得吃什么东西只要不过量就OK！

        2013-03-07 14:03:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 洋兰之王

          洋兰之王

          问答历史

          		 此菜气味芳香，软嫩可口，含有丰富的大豆蛋白质以及脂肪酸、钙、磷、铁等矿物质，并可补充多种维生素和矿物质，还含有较丰富的胡萝卜素、维生素B2和维生素C，适宜孕早期的妇女食用。维生素、矿物质对保证早期胎儿器官的形成、发育有重要作用。
          材料：香椿芽100克，豆腐200克。
          调料：盐、香油。
          做法
          1、香椿芽洗净，用沸水烫一下，切末。
          2、豆腐切丁，用沸水烫一下，然后用调羹碾碎，加入香椿芽，并用盐、香油拌匀即可。

          2013-03-06 13:56:03

            avatar of ㊣妮妮妈

            ㊣妮妮妈

            问答历史

            		 呵呵简单，把香椿芽洗净用开水焯一下，切末。把豆腐洗净，切丁，把香椿芽放里，滴滴香油，放点盐，拌匀即可

            2013-03-06 16:03:07