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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈冬季感冒不可随便用药 ，有什么方法可以预防感冒呢？

      pic of user:qhubiph

      好吧

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妈妈冬季感冒不可随便用药 ，有什么方法可以预防感冒呢？

      我每年一到冬天就很容易患感冒，今年冬天又正好怀孕了，而且还不能随便吃药。我很担心自己的身体健康会影响到胎宝宝的发育，请问有什么方法可以预防感冒呢？

        avatar of 關云

        關云

        问答历史

         

        此外，在冬季的时候，孕妈妈如果经常外出，而且不注意保暖，在寒冷的刺激之下，容易导致大脑供血不足，引起酚胺类物质在内的分泌量增加，影响胎儿的正常发育。
        不过，需要注意的是，孕妈妈保暖也不能太过了，如果孕妈妈保暖太过，容易导致身体过热，同样不利于胎儿的正常发育。
        坚持做适当的身体锻炼。
        在冬季的时候，孕妈妈不要因为寒冷就停止了对身体的锻炼，孕妈妈应该坚持做适当的身体锻炼，由于室外比较寒冷，孕妈妈可以选择在室内做一做适当的锻炼，从而增强体质，加强身体的免疫能力，从而提高抗病的能力

        2013-03-06 17:35:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 杰子妈

          杰子妈

          问答历史

          		 多注意营养，提高自身的免疫力，是最好的预防方法。天气变化时，要注意及时增减衣物，以防感冒。平时多喝水，吃些果蔬，补充维生素，也可以很好地预防感冒。少去公共场所，特别是空气不好的地方。可以多到空气好的地方散散步，晒晒太阳，也有助于提高免疫力。

          2013-03-06 16:57:16

            avatar of 小牛牛的妈妈nic

            小牛牛的妈妈nic

            问答历史

            		 注意保暖的同时要多出去见见风 还有屋子里不要弄得太热 减小和外面的温差 感觉自己要感冒的时候 喝一大杯姜汤 因为冬天一般都是因为寒气入侵导致的感冒 和姜汤可以很好的驱寒 然后泡泡脚 把寒气逼出去 一般就不容易感冒了 吃的也均衡点 我怀孕到现在 重感冒一次 都是自己中医调节好的

            2013-03-07 17:12:12