育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  产褥期保健  > 生产过后,总觉得腰痛是怎么回事?

      pic of user:yrmofiuo3

      娇娇蜜桃

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      生产过后,总觉得腰痛是怎么回事?

      剖腹产到现在才1个月,前半个月基本都是在床上度过,后面一段时间开始多走动了,可是总觉得腰有点痛,真不知道是怎么回事?需要注意什么?

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        历史


        产后腰痛主要休息不好使身体过度疲劳。不适当的喂奶姿势使腰部肌肉总处于不放松的状态中,使腰部肌肉受到损伤,而导致腰肌劳损。久站、久蹲、久坐或受湿寒侵袭等。由此致使经络不通而导致血脉运行不畅,诱发腰痛。平时注意劳逸结合,适当运动,保持充分睡眠,经常活动腰部,使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适,可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感;平时注意腰部保暖。

        2013-03-10 10:01:17

          avatar of 小公主妮妮

          小公主妮妮

          历史

           

          我也是剖产的。腰也疼,不光腰疼,坐骨神经处也疼,都抬不起屁股。但是,还得咬牙坚持做一些轻微的运动,等到一段时间后,不知不觉就不疼了。
          我就是不知道什么时候,不疼了。大概是过了百天吧,差不多。
          我想,你也会和我一样,等过段时间就好了,你再忍会吧!!

          2013-03-08 09:49:00

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 吃葡萄不吐葡萄籽

            吃葡萄不吐葡萄籽

            历史

            腰痛指腰脊部疼痛,大多是其他疾病所兼有的一种症状,但也可以单独出现。腰痛的发生可分为外感与内伤两大类。外感腰痛多因感冒风寒、淋雨涉水或坐卧湿地,使风寒气侵入经络,气血运行受阻,不通则痛;内伤腰痛多因年老肾衰,房劳过度,肾气亏损,而腰为肾之府,肾虚则腰部失于营养而发生疼痛。此外,过度强力举重,损伤腰部,使气血凝滞,运行不畅,络脉不和,也可引起腰痛。
            如果您发生了腰痛,可以根据腰痛的性质、程度及病因,参照下表对腰痛作出大致的判断和诊断,选择适当的药物治疗。
            注意事项:
            轻微的腰痛,可对症自行治疗。不能把握究竟属于哪一种腰痛、适合哪种治疗,要经过专科医生检查后再决定用药。

            2013-03-08 09:00:48

              avatar of 冷不可以说

              冷不可以说

              历史

              我是顺产的,月子没做好,做月子时整天都半靠着床,没全躺。现在只要天气一要变化,腰就酸得很,比天气预报还灵。建议多去让人按摩腰部,减缓酸疼。我一般都十天去让人指压一次,活活筋骨。

              2013-03-08 09:30:35

                avatar of 小千金宝贝

                小千金宝贝

                历史

                那是坐月子没有坐好哦,是不是坐月抱宝宝抱得多哦,现在要好好调养一下,注意休息,买猪腰炖来吃,补腰的

                2013-03-08 10:19:43