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首页  >  婴幼保健  > 有什么好方法可以让宝宝乖乖睡觉吗？

      pic of user:yndyi2006

      zhouqingkawashi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      有什么好方法可以让宝宝乖乖睡觉吗？

      每天中午和晚上哄宝宝睡觉真的很累人，有的时候，我都睡着了，他还没睡，那么，有什么好方法可以让宝宝乖乖睡觉吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        逐步养成宝宝的睡前习惯，例如，在宝宝准备入睡的前30分钟或1小时内，试着建立洗澡→喝奶→刷牙→说睡前故事→道晚安→关灯的习惯。睡前习惯的内容可由你自己决定，可长可短，不论如何，每次把宝宝放在床上睡觉前，都要给予同样的习惯。此外，如果进行睡前规矩时，宝宝已经快睡着了，可以缩短每个步骤的时间，但最好不要有遗漏。给宝宝一个安心小物，选择的安心物最好排除奶嘴，应该是安全的、不会引发过敏的物品，如小被子、小枕头、非绒毛玩偶等。试着把安心物(比如小熊玩偶)放在宝宝身上几小时，并对他说：“哇!小熊好爱你哦!”让他慢慢熟悉并接受它，然后把安心物放在宝宝的身边，让他转身就能依偎着它。

        2013-03-12 21:07:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 优哒哒

          优哒哒

          问答历史

          		 可以给宝宝听一些舒缓的音乐了，也可以让宝宝定时的睡觉了，如果宝宝不想睡就不要强迫他睡了

          2013-03-12 15:32:31

            avatar of 笑笑健康快乐

            笑笑健康快乐

            问答历史

            		 我宝宝原来睡得晚起得早，晚上10点多都不睡，早上5、6点就醒了，很让我挠头。后来我每天都花相当的时间带宝宝去户外，逛超市，逛公园什么的。即使在家也变着花样的陪宝宝游戏。效果不错。宝宝晚上早早就困了，夜里也不再反复醒来。
            宝宝多半都对音乐和母亲的声音会做出反应。我也经常给宝宝朗诵或者唱歌，播放钢琴曲。我的宝宝最喜欢听我朗诵朱自清的散文《春》，经常在我的朗诵声中睡去。
            希望我的亲身经验能对妈妈有所帮助。

            2013-03-12 15:45:15

                avatar of 智妍妈妈

                智妍妈妈

                问答历史

                		 宝宝的睡眠跟妈妈孕期的睡眠有直接的关系，要不你就拍着宝宝睡，晚上就不要有灯光也许会早点

                2013-03-12 15:56:59

                  avatar of 肖雨辰

                  肖雨辰

                  问答历史

                  		 宝宝睡觉早晚都是一种习惯，得慢慢给宝宝该过来的，可让 宝宝晚上早睡，早上早起，中午他自然就会早睡了。

                  2013-03-12 16:43:00

                    avatar of 丹馨

                    丹馨

                    问答历史

                    		 宝宝是不是不瞌睡呢？我是一个人带宝宝的，没有人帮忙，现在宝宝一岁了，我也觉得很累，想休息时得不到休息，我们还是多些耐心吧。

                    2013-03-12 20:23:08