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首页  >  婴幼期喂养  > 6个月宝宝每天应该吃些什么?

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      快乐小子涵

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      6个月宝宝每天应该吃些什么?

      宝宝快六个月了,我喂养的还是糊里糊涂的,不知道什么时间该吃些什么,辅食几点加呢?借各位妈妈喂养的时间参考下!!

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        历史

         

        宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。

        一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

        二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一 天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

        三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。

        四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:

        早晨6点半:母乳或牛奶180毫升

        上午9点:蒸鸡蛋1个

        中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3

        下午4点:母乳或牛奶180毫升

        晚上7点:少量副食,牛奶150毫升

        晚上11点:母乳或牛奶180毫升

        宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃

        2013-03-12 17:40:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 冰淇淋妞妞

          冰淇淋妞妞

          历史

          早晨7点半:母乳或配方奶180ml;
          上午9点:蒸蛋黄羹1个或糊、泥、温开水;
          中午12点:母乳或配方奶180ml;
          下午3点半:果汁或果泥;
          下午6点半:母乳或配方奶180ml;
          晚上10点:母乳或配方奶

          主食:母乳或奶粉
          餐次:母乳每4给小时喂1次
          辅助食物:水果汁、温开水、菜汤等

          2013-03-12 18:01:09

            avatar of 优哒哒

            优哒哒

            历史

            4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

            宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。 一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
            四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
            早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
            上午9点:蒸鸡蛋1个
            中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
            下午4点:母乳或牛奶180毫升
            晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
            晚上11点:母乳或牛奶180毫升

            2013-03-12 22:49:01

              avatar of 多美滋1000日营养顾问

              多美滋1000日营养顾问

              历史

              "快乐小子涵:您好!一周岁之内的宝宝以奶为主,每天建议奶量需达到660-880毫升。在保质奶量的前提下,在两奶之前适当添加1-2顿辅食。如:妈妈可以每隔3-4小时喂一顿奶,两奶之间穿插喂辅食。6个月的宝宝可添加泥糊状的食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄、鱼泥等)。每次添加一种新食物,从一小勺开始,耐心,多次尝试,待适应(没有拒食、呕吐、腹泻等,大约素要1周)后再添加另外一种新食物。在添加辅食时需避开宝宝生病和免疫接种的时间,如有免疫接种,可延后7-10天再添加。


              "

              2013-03-15 11:31:19