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首页  >  产褥期保健  > 女人坐月子为什么要多吃红糖呢？

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      全小乖

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:8

      女人坐月子为什么要多吃红糖呢？

      记得我小时候，谁家媳妇要生孩子了，邻居都会准备好一斤红糖送过去，说是给产妇补补身子。我想请问女人坐月子为什么要多吃红糖呢？

        avatar of 蘋果

        蘋果

        问答历史

         

        红糖性温，有活血散寒的作用，对促进瘀血排出及子宫恢复有好处。红糖含丰富的铁元素，故常用作补血生血，同时又含锌、镁、铜等矿物质。如有需要，建议在产后7-10天内吃，有助恶露排出。通常一星期以后，恶露会逐渐减少，颜色也会有鲜红转变成褐色，鉴于红糖的活血功效，继续使用，往往会适得其反，使恶露不少反增或淋漓不尽，进而可能造成一个缺铁性的贫血。

        2013-03-12 23:32:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南郡飞燕

          南郡飞燕

          问答历史

          		 因为红糖是最安全、最便宜、最实用的保养品。1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。对于女人来说，血尤其重要。 红糖最早出现在唐代《新修本草》中“甘蔗”条下，有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”；李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血、通瘀以及排恶露”。中医学认为，妇女产后身体多瘀（循环不畅），且八脉空虚，每至腹痛。凡偏瘀者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通瘀”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。

          2013-03-12 18:00:36

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 因妇女分娩时一般都要流失一些血液,同时感到虚弱、疲劳和胃肠功能较差。红糖可以补充很多身体需要的物质。

            2013-03-12 18:59:23

                avatar of 优哒哒

                优哒哒

                问答历史

                		 多吃红糖是帮助产妇体内的恶露及早的排出了！不过也不是多多益善啊，前半个月可以多吃了后面可以少吃

                2013-03-12 22:38:05

                  avatar of ws7789

                  ws7789

                  问答历史

                  		 有助于恶露的排出，但不能多吃会上火，最好适量

                  2013-03-12 22:44:38

                    avatar of 智宇宝宝

                    智宇宝宝

                    问答历史

                    		 补身体丫，促进恶露的排除。红糖可以补充体力的，可是一个地方一个习惯，我没孩子钱就想好了多长红糖，爱吃。可是婆婆家不给吃。

                    2013-03-13 13:11:40

                      avatar of 小盆盆

                      小盆盆

                      问答历史

                      		 1.健脾暖胃消食，月子里运动少，容易食欲不振消化不良
                      2.活血化瘀和镇痛，针对产后瘀血导致腰酸、小腹痛、恶露不尽，有利于恶露的排出，像例假我们喝红糖水的道理一样
                      3.利于子宫收缩、复原

                      2013-03-13 13:57:04