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首页  >  孕期保健  > 孕妇每天喝多少毫升的牛奶最适宜呢？

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      沁蓝心情

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇每天喝多少毫升的牛奶最适宜呢？

      自从我怀孕以后就开始喝牛奶，听说孕妇喝牛奶对胎儿好，但 摄入量的多少回影响胎宝宝的体重。请问孕妇每天喝多少毫升的牛奶最适宜呢？

        avatar of ♡芷若♡

        ♡芷若♡

        问答历史

         

        孕妇每天应喝500毫升左右的牛奶。饮用的奶制品中最好包括一部分酸牛奶，因为酸奶中的钙更有利于人体吸收。

        2013-03-13 00:47:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 我家宝贝的妈

          我家宝贝的妈

          问答历史

          		 每天500毫升 ，早一袋 晚一袋 要是不爱喝牛奶 可以早上喝豆浆 晚上喝牛奶 。

          2013-03-13 07:28:17

            avatar of gopaffy

            gopaffy

            问答历史

            		 一般都是1-2杯，选择鲜奶或者酸奶吧，不要喝那种盒装可以放很久的，买冷冻柜只可以保存10天的那种，像蒙牛伊利那种盒装放很久的都有防腐剂什么的，正常人喝多也不好，不要说孕妇了。不喜欢喝牛奶就选择酸奶，还可以防止便秘呢。我比较推荐孕妇奶粉，除了普通牛奶含有的钙以外，里面含有孕妇所需的蛋白质、脂肪、叶酸、亚油酸、亚麻酸、磷、铁、锌等，自己选择吧。

            2013-03-13 09:28:20