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首页  >  婴幼期喂养  > 奶越来越少了，怎么办？有什么方法让奶多起来吗？

      pic of user:caodada2002

      查理与劳拉

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      奶越来越少了，怎么办？有什么方法让奶多起来吗？

      生完宝宝的最初几天，我有奶可是宝宝吸不出来，现在宝宝能吃了，我却感觉奶越来越少了，怎么办？有什么方法让奶多起来吗？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。

        2013-03-19 20:34:30

          avatar of 林梓0127

          林梓0127

          问答历史

           

          宝妈可以试试多吃点“黄花菜”，我们老家的产妇都吃黄花菜，奶水很足的。黄花菜可以炒着吃，也可以在开水里烫过后凉拌着吃，或者煮面吃，打鸡蛋汤吃等等。宝妈可以试试哦

          2013-03-19 17:22:53

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 可爱的桉桉

            可爱的桉桉

            问答历史

            		 多喝汤啊，喝的汤水多，奶水才会多的。尤其是有营养的汤水，比如肉汤，骨头汤，排骨汤，鸽子汤，蹄花汤，鲶鱼汤，鲫鱼汤

            2013-03-19 17:16:59

              avatar of 笑笑健康快乐

              笑笑健康快乐

              问答历史

              		 找催乳师，喝鲫鱼汤和猪蹄汤，很管用的，再不行就用中药催乳。我当时奶少是催乳师开了药方，自己抓药熬制的，才喝了两剂奶就下来了，很多。

              2013-03-19 17:32:15

                avatar of sophi0321

                sophi0321

                问答历史

                		 你这样需要先去医院找催乳师去疏通下，我当时出生八天就去做了。那的催乳师告诉我，月子里面少吃油重的，现在的人都是营养过剩，建议月子前面最好吃些清淡的汤，比如，鲫鱼汤，黄花菜汤，还有可以吃些木瓜蒸牛奶，还可以把南瓜清蒸，什么都不放，还有红薯，这些都是可以，这是催乳师告诉我的，还可以配一些中药，象含通草的，穿山甲都行。出了月感觉奶不多，就可以煲一些猪蹄汤喝。

                2013-03-19 21:49:18