悬赏:10分 回答:3 |
怀孕以后，在整个孕期需要注意哪些事项呢？从怀孕后，我的生活习惯和作息时间有了很大的改善，以前晚睡觉、喝咖啡等一些习惯都改了，那么，在整个孕期还需要注意哪些事项呢？ |
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要保持吃的好 休息好 心情愉快。别吃药，别拍X光。怀孕之前的三个月和知道怀孕之后的三个月要吃叶酸。我从准备怀孕开始吃叶酸，知道怀孕后又吃了两个月。中间有一段时间怕吃多了，没有吃。 多吃蔬菜，水果，喝温开水，少喝饮料，别喝咖啡，茶，可乐，雪碧等汽水。不吃桂圆，不吃发物。 定期做孕检，医生会告诉你具体时间做什么检查，医院的走廊上有宣传栏，各个时间段应该做什么检查，你根据你自己的情况选择就好了。 走路轻点，不要跑，不要跳，不要扭，鞋子要跟脚但也别太挤的，衣服要宽松的，给孩子足够的氧气，洗澡的水温要适中，别太凉，感冒，也别太热，会造成胎儿缺氧。洗澡要淋浴，别蹲太久。上厕所要坐便。 动作幅度要轻，怀孕头三个月别同房，等孩子稳定点的时候适量同房，动作要轻，位置要浅，不要压到肚子，同房的时候戴安全套或者射在外面，不要弄到里面去，精液有润滑作用，刺激子宫收缩，严重导致流产。怀孕晚期789个月的时候也不要同房。别刺激到孩子。 适量的锻炼，一般采用散步的方式锻炼，可以帮助胎动和孕妇顺产，锻炼过度会导致早产或流产，要注意哈。 少做家务活，别做重体力活，家务可以捡拣碗，擦擦桌子什么的，别去做登高够远的活。少碰凉水，我冬天基本没碰过凉水，天气热了，我用冷水冲个手，洗个水果什么的，也是少数。洗脸都是温热的水。衣服可以多捂点，别急着换季。尽量别感冒。感冒要去医院开孕妇可以吃的药，总之尽量别吃药。 本来想给你分几个段落的，但是这些实在是琐碎的很，分不出个个数来了，你自己慢慢看哈，选择自己需要的吧。 |
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2013-03-26 12:13:26 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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照X光——在怀孕期间，应完全避免X光照射腹部、下背部、臀部和骨盆一带，除非是医生认为“绝对”有此必要。经时医生和放射科的技术员，必须确知患者正怀孕。倘若打算怀孕，又不能确定是否已经怀孕，那么，只能在月经该来潮的日子之后两星期内照射X光，以后的日子照射都有危险——对胎儿大为不利。 药物——怀孕时最好什么药也别吃，除非是医生许可的——他必须知道患者已怀孕，而开药方。有的医生知道患者怀孕后，可能会减轻药量或干脆取消某些药物。譬如感冒，医生会劝患者多喝水，多休息，但不要吃药，怕药物影响胎儿。不论是哪科的医生看病（内科、产科……）都应告诉医生自己已怀孕。另一方面，过量的酒精也应避免，因酒精常可能引起胎儿畸形，还有咖啡因（包括咖啡、可乐和茶），也应避免饮用。 抽烟一一医学专家对孕妇抽烟的害处，看法并不一致。许多医生都认为，在怀孕确定以后应完全禁止抽烟。但是，有些医生却认为，一个女人应该在计划怀孕前至少三个月，就应该停止抽烟。他们深信，抽烟母亲生下的婴儿，要比不抽烟母亲所生的婴儿小得多。另有少数医生则建议，烟瘾大的女人，在怀孕期间应该尽可能少抽一点烟。 总之，吸烟对胎儿有害，这一点大多数医学专家已取得一致的看法，因此，听取医生的建议，不抽或尽量少抽烟是对的。而喝酒，自然也是以少量为佳。烈酒则在严禁之列。 麻醉——在怀孕期间，若要动紧急手术，麻醉是不可避免的，这时患者应告诉医生已怀孕，医生将采取特别的预防措施。 滤过性传染病——在怀孕的任何时间，滤过性病毒都会严重地伤害胎儿，但是，在怀孕的前三个月的危险性最大，只要感染了一种举世瞩目过性病毒（如病毒感冒等），能补救的方法很少；因此最好是事先预防。那么，当怀孕时，一定要远离纷乱的公共声所，拥挤的人群，同时要记住，孩童比成人更易传染此种疾病。 在公元1941年，医生们发现，德国麻疹造成了胎儿严重的缺陷，有时还导致胎儿死亡。目前，每当在德国麻疹流行期，孕妇若是感染，仍是无法可治的。怀孕第三个月感染到德国麻疹，47%的胎儿会死亡或残缺；而第二个月感染的话，出危险是22%，第三月则危险率是7%。 心脏损害、白内障、耳聋和才智迟钝都是典型的德国麻疹所造成的缺陷，最近已研究出一种疫苗，能减少德国麻疹的侵害，但是它包含了一个“活的滤过性病毒”，所以如果为孕妇注射，将使胎儿成为疾病的自然温床。因此，此种疫苗应该在计划怀孕前三个月注射，才能避免造成伤害。注射后，它会在2～3星期内生效，而免疫效果最少可达三年。 当然，其他的“活性病毒”疫苗也是一样，例如天花，必须要在怀孕前种牛痘，绝不能在怀孕时注射或口服疫苗。 性生活——医生都认为，在怀孕末期的最后4～12星期，最好不要有性生活，以免感染了疾病或发炎。所以，医生觉得，只在分娩前禁欲是不行的。当然，目前，抗生素已能有效地治疗大多数的炎症，因此只在分娩前2～3星期禁欲即可。但是，如果做丈夫的性器发炎，则禁欲的时间必须延长，直到丈夫痊愈。另外，经过证明，精液中的化学成分会影响某些女性的妊娠。 基于心理上的因素，譬如该孕妇以前流产或害怕怀孕等，也应该接受医生的劝告，禁欲一段时间，直到心情放松为止。 |
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2013-03-26 11:37:36 |
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注意的很多，比如不要吸烟 喝酒 喝咖啡 还有浓茶 就喝果汁和白开水就好，有的一些饮料还是不要喝的好。也不要让自己感冒生病尽量不要吃药，不管什么药都不要吃，真的非吃不可也要咨询过医生在吃。也不要老去公共场所，适量的运动，多到郊外呼吸一些新鲜空气，但是也不要太频繁，因为孕妇怕累，就是不要累到，不要蹲的时间太久，也不要站的太久，心情要保持愉快，多吃一些水果蔬菜，补充营养要均衡，不要因为怀孕就可劲的大补，还有要补充钙质，叶酸 补血的 补脑的，都要吃的，为了孩子吗，还有定期到医院做检查，不要吃一些稀奇古怪的东西或者肉类，就吃一些猪 牛 养肉就好，不要吃一些稀罕稀有的肉肉。多听一些音乐。还有就是房事不要太频了，尤其是前三个月和后两个月，一定要注意，大概也就这些，不放心就去书店再买本书看，也要注意胎教。 |
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2013-03-26 11:59:02 |
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