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首页  >  产褥期保健  > 哺乳期间便秘蜂蜜橡胶不管用怎么办

      pic of user:zhangs49

      花仙子和兰精灵

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳期间便秘蜂蜜橡胶不管用怎么办

      你们哺乳期内有便秘的情况吗？怎么解决的啊？我哺乳两个月了，便秘很严重。蜂蜜水和香蕉对我一点都不管用，有什么好办法啊！痔疮加便秘真的受不了

        avatar of siyu1023

        siyu1023

        问答历史

         

        哺乳期饮食要清淡，少吃上火的，多喝水，多吃蔬菜水果，另外可以适当运动，一直卧床也容易便秘

        2013-04-01 09:02:13

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 胖胖康的妈

          胖胖康的妈

          问答历史

          		 少吃鸡蛋，要不会加重症状的。水果蔬菜还是要多吃吃些清淡的，多喝汤类对奶水分泌也好，吃点粗纤维的蔬菜，可以多吃薯类食物，还有南瓜这些都会缓解一下的。还有不要吃过于油腻的食物。

          2013-04-01 07:57:45

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，促进肠胃蠕动，这样或许会好些，少吃上火的东西

            2013-04-01 08:46:49

              avatar of 优哒哒

              优哒哒

              问答历史

              		 每天早上起来的时候喝一杯白开水了，还要注意饮食均衡多吃清淡的东西了，可以吃香蕉试试了

              2013-04-01 09:02:04

                avatar of rosa1985

                rosa1985

                问答历史

                		 蜂蜜柚子茶。。可以缓解便秘。。我怀孕和哺乳期便秘都会喝。。要喝温了。不能喝冰了

                2013-04-01 18:49:40