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首页  >  孕期保健  > 怀孕后孕妈妈可以吃哪些零食呢？

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      54zier

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕后孕妈妈可以吃哪些零食呢？

      自从我怀孕以后，常常感到肚子有饥饿的感觉，老公建议我买一些零食放在家里，我想请问怀孕后可以吃哪些零食呢？

        avatar of 胖胖康的妈

        胖胖康的妈

        问答历史

         

        瓜子，西瓜子，碧根果，核桃，栗子，花生，松子等，含有丰富的DHA。全麦面包，牛奶也可以的。吃一些芝麻糊，吃核桃也是有益的，宝宝大脑聪明。不要吃太多奶油之类的食品，不要吃那些煎炸的东西，饼干是上火的，不应多吃。

        2013-04-10 07:23:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 泽妈鱼儿

          泽妈鱼儿

          问答历史

          		 基本不怎么吃零食，吃也就吃芝麻、核桃、水果

          2013-04-10 08:50:25

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 可以随时被点饼干，水果，坚果之类尅的东西，吃些有营养的零食，最好不要什么都吃，对身体不好

            2013-04-10 08:51:11

              avatar of 樊心似水

              樊心似水

              问答历史

              		 坚果类，水果，孕妇奶粉或是牛奶都行。总之就是营养的，没有添加剂的。怀孕期间建议少食多餐，对胃好

              2013-04-10 10:01:22

                avatar of LUNALIU

                LUNALIU

                问答历史

                		 吃些干果类的，核桃，芝麻，葡萄干之类有营养的，再就是吃些时令水果

                2013-04-10 10:14:47