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首页  >  婴幼期喂养  > 有什么好的催乳食谱可以帮助我下奶吗？

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      呆瓜三人组

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有什么好的催乳食谱可以帮助我下奶吗？

      我的宝宝出生已经快两个月了，就是没有奶水，中药也吃了，可是都不管用。请问方有什么好的催乳食谱可以帮助我下奶吗？

        avatar of 尐悠悠

        尐悠悠

        问答历史

         

        花生猪脚汤

        材料：
        猪后脚、熟花生、葱、姜、米酒、盐
        做法：
        1、猪脚川烫去血水
        2、葱切段、姜切片
        3、所有材料丢入锅中煮滚后，转小火续煮1个小时左右，等熟烂，调味后即可食用。
        ps.记得要选「猪后脚」，另外也可以加入八角或当归、红枣，会有不同味道。
        ps.有过敏体质的宝宝建议不要吃花生比较好。

        2013-04-10 10:19:21

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 尐悠悠

          尐悠悠

          问答历史

          		 青木瓜猪脚
          材料：
          猪后脚、青木瓜、红枣、枸杞、米酒、盐
          做法：
          1、猪脚川烫去血水
          2、青木瓜去皮、去仔切块
          3、所有材料丢入锅中煮滚后，转小火续煮1个小时左右，等熟烂，调味后即可上桌(可以用电饭锅煮，外锅放两杯水蒸一小时左右，跳停后让电饭锅继续保温闷煮，猪脚烂了就可以吃。)
          ps.记得要选「青木瓜」，另外也可以不加红枣、枸杞，改用姜片代替，风味不同。

          2013-04-10 10:19:39

            avatar of 尐悠悠

            尐悠悠

            问答历史

            		 姜丝鱼汤
            材料：
            鲜鱼、姜、米酒、盐
            做法：
            1、姜切片或切丝
            2、所有材料丢入锅中煮滚后调味即可(可以用电饭锅煮，外锅放两杯水蒸一小时左右)。

            2013-04-10 10:20:15

              avatar of 一抹如风地暖阳

              一抹如风地暖阳

              问答历史

              		 我一个在药房卖药的朋友告诉我一个方子，简单实用还便宜。
              通草（药房能买到1-2两足够了大概2元钱）、猪瓜
              将通草和猪瓜共同熬，然后把汤喝了。不过，不太好喝，油乎乎的很腻人的。
              再有，我还试过：生鹅蛋一只，直接用荤油煎，不放其他东西只放荤油就行。这个也挺管用的。
              以上的食材都非常经济实用，家里一般都有的，你可以试试。不过，下奶还是得靠宝宝多多的吸吮才行，宝吃的越多，奶下的越多。

              2013-04-10 10:26:16