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首页  >  婴幼期喂养  > 便秘的宝宝如何进行饮食方面的调理呢？

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      悦儿乐乐

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      便秘的宝宝如何进行饮食方面的调理呢？

      宝宝最近一段时间经常便秘，每次大便的时候宝宝就会因为用力而大哭，看着宝宝这样我也很着急，我想请问便秘的宝宝如何进行饮食方面的调理呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        纠正的最好办法是给宝宝多喝水，保证质量的膳食纤维切切不可忽视。平时增加膳食纤维摄入,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶.另外培养定时排便习惯也非常重要。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要抱着宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次;可以促进宝宝胃肠的蠕动.增加户外活动，多运动能使大便通畅。

        2013-04-11 22:14:51

          avatar of 音乐让我说爱28

          音乐让我说爱28

          问答历史

           

          妈妈应该是奶粉喂养的吧，奶粉喂养要记得给宝宝多喝水，两餐奶粉之间就要喝次水的，平常用煮或者泡的金银花茶也可以给宝宝喝，清火的效果不错

          2013-04-11 12:34:29

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of duola2013

            duola2013

            问答历史

            		 饮食要清淡，多给孩子喝蔬菜汤能好一些，要少吃多餐，如果大些了能吃香蕉，可以蒸香蕉给他吃。

            2013-04-11 08:18:38

              avatar of 蛇宝宝的鬼妈妈

              蛇宝宝的鬼妈妈

              问答历史

              		 是不是奶粉喂养的？如果是的话因为缺少益生菌很容易便秘，所以要补充一点益生菌

              2013-04-11 12:15:00

                avatar of 多美滋1000日营养顾问

                多美滋1000日营养顾问

                问答历史

                		 悦儿乐乐，您好！若宝宝大便较硬，或是呈颗粒状不容易排出，2-3天或以上才有一次大便，而且这种症状持续2周以上，称为便秘。若宝宝出现此种现象，建议妈妈平时多给宝宝喝白开水，多做腹部按摩，促进肠蠕动，添加辅食的宝宝饮食多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果和粗粮类的食物，多做户外运动，养成每天定时排便的习惯。

                2013-04-16 09:01:43