育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 11个月大的宝宝每天需要睡多少小时觉？

      pic of user:cfsxdexb

      春暖花开cfs

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      11个月大的宝宝每天需要睡多少小时觉？

      随着宝宝一天天长大，现在每天晚上8点就开始睡觉，一直睡到早上5点，白天下午也会睡一觉，11个月的宝宝每天需要睡多少小时觉呢？

        avatar of 颓废的生灵

        颓废的生灵

        问答历史

         

        •11个月大的宝宝在早上7：00到晚上19：00．或者早上8:00到晚上20:OO之间，大概需要2.5—3个小时的睡眠。
        •在这个年龄段，有些宝宝白天的睡觉时间开始缩短，建议，密切关注宝宝夜里的睡眠质量。同时，尝试着让他把上午短休的时间缩短到15—20分钟，因为午餐后那次长时间午休非常重要，可以确保宝宝晚上休息的时候不至于过度疲惫。
        •如果在缩短上午短休时间之后，宝宝夜里的睡眠质量依然不好，或者很早醒来，或许你需要把宝宝上午的短休时间完全取消。

        2013-04-16 09:20:53

        提问者对回答的评价(星)：