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你可以躺下来，或者坐着的时候把脚抬高，这样会舒服一些。最好的办法就是游泳，或者用任何一种方法把全身浸泡在水里。水对皮肤的压力会迫使流入组织的液体流回静脉。除此之外，即使怀孕期间需要适当补充盐分，你也不要吃太咸和太辣的食物，这样也能稍微缓解一下浮肿。在怀孕期间，一般不建议通过药物来治疗浮肿。有些女性认为静脉曲张袜有用，但也有人觉得那样只会增加压力带来的不适感。静脉曲张袜多种多样，弹性也各不相同，可以经医生处方购买，也可以选择非处方的类型。如果你想穿连裤袜，就一定要选择那种专门为孕妇设计的，以免你不断长大的肚子被勒得太紧。 |
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2013-04-18 09:55:59 |
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