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首页  >  孕期保健  > 怎么解决便秘这一难题

      pic of user:romeo2013

      romeo2013

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么解决便秘这一难题

      未怀孕前就有便秘这一问题,现在29周了,一个星期才上一厕所,有没有什么好的办法解决一这难题呀,没得上厕所好痛苦的

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        这是很难受的,你平时多喝水,适当的做做运动,多吃含粗纤维高的食物,多吃水果如香蕉等,坚持每天定时排便,养成良好的排便习惯。

        2013-04-23 11:11:01

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          历史

          你这个问题太严重了哦,是不是也有痔疮啊。只有多喝水,注意荤素搭配哦,才29周后面会更严重的哦

          2013-04-23 10:55:24