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在宝宝满6个月、开始断奶的时候，你需要快速实施第一阶段的饮食计划，使他能够定期摄入富含铁质的肉类和蔬菜类食物。食物中铁的主要来源是扁豆、西兰花以及含铁丰富的早餐麦片。在宝宝满7个月的时候，蛋白质主要是以扁豆、家禽、鱼肉以及其他肉类等形式摄入。需注意的是要在宝宝能够消化一定量的其他食品后，才开始摄入蛋白质食物。 •提前准备好你所需要的所有东西：宝宝椅、围兜、汤匙、碗以及干净的湿布。 •可以把宝宝的进餐状况记录成日志，帮助你记住宝宝对每一种新食物的反应。如果宝宝把某种食物分成一点一点来吃，或者压根就拒绝这种食物，也许就意味着他并不喜欢这种东西。你可以再尝试着让他吃—个星期。 •如果宝宝能够自己坐起来，在吃饭的时候，可以让他坐在高椅子上。在他的面前给放一个盘子或者碗，让他学着自己吃饭。你一定要记住，宝宝坐在椅子上面的时候要用安全皮带固定，并且不能让他一个人吃饭。饭前饭后要给宝宝洗手。 在给宝宝吃肉的时候，要确保里面没有骨头渣。你可以试着给宝宝做少量鸡肉、猪肉或者鱼肉的沙锅，放上他熟悉的蔬菜，让宝宝不致感到口味过重。把这些食物放在食品搅拌机处理一下。蛋白质类食物一般应该在午餐时给他吃，因为它比碳水化合物更难消化。 假如你的家族没有过敏史，麦片、面食以及面包现在都可以给他吃。 宝宝到6—7个月大的时候，已经适应了每天三次以麦片、全麦面包、面食或者土豆等形式摄入的碳水化合物。宝宝每天还应该吃三次果蔬以及一次蛋白质食物，蛋白质可以是植物蛋白或者动物蛋白。某些非常饥饿的宝宝在吃完晚间加餐后，还可以吃一些牛奶布丁，或者喝一些酸奶。 |
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2013-04-23 11:20:59 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？