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首页  >  孕期保健  > 各位准妈妈晚上睡觉累吗？

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      飘雪187QQ

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:10

      各位准妈妈晚上睡觉累吗？

      我晚上睡觉翻身时耻骨很疼，不知具体原因是什么，有一样情况的妈妈吗？不知有没有改善的办法。

        avatar of o河东狮吼o

        o河东狮吼o

        问答历史

         

        你这样的情况我当时也有，而且比你还厉害呢，我那时候连起床、上床都要别人拉我，而且一边起来一边疼痛难忍，就像被撕扯一样，疼的我每天都想哭，这是孩子压迫所致，这个疼痛还要坚持一段时间，你睡觉时垫个小枕头，平时最好叫家人帮你按摩，等养好小孩就会好的。

        2013-04-26 09:28:34

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 闹小精灵

          闹小精灵

          问答历史

          		 孕晚期肚子越来越大，身体的压力也就会越来越大，注意休息，尽量左侧卧位

          2013-04-24 15:40:17

            avatar of 小米康宝贝

            小米康宝贝

            问答历史

            		 我一直睡觉都比较累，效率也不好，后来我就是每天晚上泡脚半小时这样睡觉就舒服多了

            2013-04-24 15:40:21

              avatar of 海风之恋QQ

              海风之恋QQ

              问答历史

              		 这是因为随着肚子变大的原因，晚上睡觉前泡泡脚可以缓解这种状况，改善睡眠

              2013-04-24 18:11:48

                avatar of 菜鸟宅妈妈

                菜鸟宅妈妈

                问答历史

                		 亲，（我怀孕快6个月症状跟您一样）怀孕后期因为子宫增大，胎儿逐渐下降，引起耻骨及腹股沟区不舒服，腰酸等比较常见，这个时候是最困难的时候，一定要坚持，马上就要结束了。一般这个时候还是以卧床休息为主，怎么舒服怎么睡，不必刻意追求什么姿势，定期产检即可。（顺便去正规医院买两盒 右旋糖酐铁分散片，牌子是华太药业，这个是补铁的，对您跟宝宝都有好处哦）最后，祝您俩妈宝都健健康康！

                2013-04-24 19:21:37

                  avatar of XPW0625

                  XPW0625

                  问答历史

                  		 是宝宝的小家压迫的，不要紧。你可以抱个大枕头在怀里，会好些的

                  2013-04-24 23:50:21

                    avatar of 追梦叶361QQ

                    追梦叶361QQ

                    问答历史

                    		 亲，耻骨疼痛很普遍的，睡觉前按摩下会舒服点，还有个办法我自己亲身经历嘿嘿，就是睡觉前尽量去个便便，晚上睡得会舒服点

                    2013-04-26 09:33:30

                      avatar of 缘份（十堰）

                      缘份（十堰）

                      问答历史

                      		 怀孕后期都是这样的，尽量左侧睡对宝宝好，要是开始不习惯可以在后背掂个枕头，或者偶尔换个姿势右侧一下也没关系的，但是尽量以左侧为主

                      2013-04-29 15:44:27

                        avatar of 亦菲320QQ

                        亦菲320QQ

                        问答历史

                        		 到了孕晚期都会比较难受，忍忍吧，尽量采取左侧姿势，

                        2013-04-30 13:51:04

                          avatar of louise620

                          louise620

                          问答历史

                          		 亲是不是缺钙？排除缺钙原因的话，应该正常，耻骨可能在向外撑开，为生产做准备，亲注意左侧卧睡，如果睡眠不好建议睡前泡脚+一杯牛奶，祝亲好孕。

                          2013-05-01 21:25:14