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上班后怎么兼顾哺乳和工作？产假就要结束了，要回去工作了，真害怕坚持不了母乳了，工作之后要怎么保证宝宝的口粮呢？要该宝宝断了母乳吗，都说不要给宝宝断母乳，想和宝宝再多待一段时间，可是又放不下工作，要怎么做到两者兼顾呢？ |
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当妈咪回到职场，仍可以持续哺乳。因为，母乳是婴儿的最佳食物，妈咪计划重回工作岗位后，最好仍以母乳哺育婴儿，即使只有短暂的时期，或是只有部分时间以母乳哺喂，对宝宝而言，都比完全得不到母乳来的好。很多职业妈咪都能够成功地兼顾工作与哺乳，整理出一些方法提供新手妈咪们参考，妈咪可以视工作需求，做最适当的调配。出生6 星期～6 个月的小宝宝 哺乳方式: 1.如果妈咪的工作许可，将婴儿带去公司托育，再找时间哺乳。 2.保母可以把婴儿带来给妈咪，或是打电话给妈咪，让妈咪可以哺乳。 3.在靠近妈咪工作的地点找托儿服务，中午休息时间，或在哺乳时间就近哺乳。 上班储乳: 妈咪可在快要出门之前哺乳，和在回家之后马上让宝宝吸乳，然后视宝宝需要和分离时间长短留下足够的母乳。当妈咪上班前，可以把自己的母奶挤出留在奶瓶或杯子里，让保母喂宝宝。妈咪上班时，可能需要挤奶，挤奶的次数多寡，依个人工作时间的长短和乳房充盈的状况而定，可以在休息的时间挤奶，如果可以，也可把挤出的母奶留至下隔天使用。 下班亲喂: 妈咪下班后，尽量以亲喂的方式哺喂母乳，能让宝宝有安全感，如果妈咪上班真的很忙，可考虑上班时，让宝宝使用配方奶调配，但是在工作时间之外的白天、晚上及周末假日皆经常以母乳哺喂。 6 个月后的宝宝 ‧慢慢添加副食品，也持续哺乳，并运用不同的方式轮流调配。 ‧婴幼儿部分时间离乳。当妈咪不在家时，可给婴幼儿副食品或其他母乳代用品，而当妈咪在家时，持续以母乳喂宝宝。 突发状况 ‧遇上公事需处理： 若经济状况许可，可以购买「双边集乳器」，缩短一半挤乳时间，或随身带一张小宝宝的照片，透过「情绪催化」，也有利乳汁分泌。 ‧临时工作外出： 公家单位、医院、车站几乎都设有集乳室，设备通常不错，若未对外开放，可以开口借。再不行，公厕里的残障厕所使用率低，也较干净。 ‧没有大冰箱时： 可以在闷烧锅或小冰箱里放进冰宝或保特瓶做成的冰块，存放母乳。车用小冰箱不只能在车上使用，也可以放在办公室座位下，不占空间。 |
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2013-04-27 11:13:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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爱娃娃您好，母乳是宝宝天然最佳食物，如母乳充足，可喂至宝宝两岁。若妈妈工作了，可以买一个专业的母乳保鲜袋和冰袋，每天把母乳挤到保鲜袋放进冰箱保存，下班后带回家，隔水温热给宝宝喝。未喝过的母乳，冰箱冷藏不超过24小时，最好在8小时内使用完。
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2013-05-02 16:07:11 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？