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首页  >  产褥期保健  > 怀孕前锻炼腹肌真的可以保持自己原有的体型吗？

      pic of user:rak2000

      hjkjm

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕前锻炼腹肌真的可以保持自己原有的体型吗？

      我有个同时产假结束后回来上班，我发现她的体型跟怀孕前一点都没有变化，问她秘诀她说是怀孕前就开始锻炼自己腹肌的。请问怀孕前锻炼腹肌真的可以保持自己原有的体型吗？

        avatar of panpanelly

        panpanelly

        问答历史

         

        怀孕前就开始锻炼，能够让你拥有强壮的腹肌。怀孕时拥有强壮的腹肌可以帮助身体保持挺直，同时也不容易形成背部凹陷的姿势。而且有利于产后恢复体型。但不幸的是，很多人都没有这样的先见之明，不会在怀孕之前锻炼腹肌。

        2013-05-02 12:35:56

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 这个得根据每个人的体质不一样而定，如果这位妈妈的体质很好，精力也很好，可以采用这个方法，但如果体质不好，最好是注意多休息，建议还是问下医生，必竟宝宝的健康才是第一大事。

          2013-05-02 12:49:12