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首页  >  孕期保健  > 除了饮食还有什么办法可以降低葡萄糖指数

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      木头600QQ

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:2

      除了饮食还有什么办法可以降低葡萄糖指数

      今天做啦个血检，结果葡萄糖偏高，医生说以后少吃甜食，我想问一下 除饮食外还有什么办法降低葡萄糖指数呢

        avatar of 可爱的桉桉

        可爱的桉桉

        问答历史

         

        可以吃荞麦，燕麦，苦瓜这些，有助于降血糖。还是吃的问题

        2013-05-03 14:04:40

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of Annielovetaotao

          Annielovetaotao

          问答历史

          		 亲说的是血糖吧。

          注意太甜的水果少吃一些，慢慢的就控制住了。

          不要吃的水果：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

          2013-05-03 14:04:26