|
•6—7个月大的宝宝，在早上7：00到晚上19:00之间，大概需要2.5~3个小时的睡眠。•这个时间段最好划分为两次短休时间，上午一次，下午一次，下午那次的时间可以稍微长一些。 让宝宝学会在其他地方睡觉非常重要，如果宝宝只能在他的婴儿床上睡觉，在你度假或者走亲访友的时候将会遇上很多麻烦。 •在这个年龄段，可以让宝宝每次清醒的状态超过2个小时，可能在早上9：30左开始早间短休。这就意味着你应该把宝宝的午间短休时间推后到12:30或者12:45，午餐时间就需要定在中午12：00左右。在那之后，宝宝在白天就不需要再睡觉了。 •如果你发现宝宝午睡的时间少于2个小时，他可能在下午还需要短休一次，这样在晚上洗澡以及最后一餐的时候才不会过于疲劳。 •如果你想让宝宝从晚上19:00-直睡到第二天早上6:00～7:00，并且不用吃夜里那一餐，就要把每天的最后一餐安排在晚上18:15。在吃最后一餐时，应避免让宝宝过于疲惫，让他好好吃一顿就显得尤为重要。 |
|
2013-05-04 09:16:54 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分