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宝妈千万不要责怪自己，现在吃的东西感觉是越来越好了，可是营养是真的跟不上啊！你想想，猪的自然生长期是1年，现在3个月就到我们餐桌上；鸡的自然生长期是半年，现在40天到餐桌；原来，我们吃的蔬菜，全部是土壤和土杂肥慢慢长起来的。现在，催熟剂，化肥，农药，这样急速生长的东西，营养真的让人不敢去比较，所以宝宝缺营养是情理之中的事，宝宝贫血是因为缺铁，要给宝宝补铁，缺铁
铁缺乏的孩子爱生病，想玩又爱累，学东西费劲，逻辑思维混乱，行为多动，注意力难以集中。幼年的贫血和铁缺乏如果没有得到有效改善，即使到了学龄期血色素水平能够恢复正常，孩子的智商也会低于没有出现过贫血和缺铁的孩子，甚至会影响到青少年时期的学习。 正常的血色素应该在11~14克/分升，中国营养学会推荐婴儿每日铁的摄入量为10毫克，富含铁元素的食物有：动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。血红蛋白 hemoglobin（Hb，HGB）正常参考值 成年男性：120～160克/升（12~16克/分升） 成年女性：110～150克/升（11~15克/分升） 新生儿：170～200克/升（17~20克/分升） 儿童：110～160克/升（11~16克/分升） |
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2013-05-06 10:06:59 |
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也别太担心了，多补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。 |
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2013-05-06 10:36:14 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？