育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕老是半夜2、3点失眠有什么好方法治疗呢?

      pic of user:zqa0h6uuh

      ganguoying06

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕老是半夜2、3点失眠有什么好方法治疗呢?

      我怀孕有15周了,不知道是怎么回事,最近老是半夜2、3点失眠,不能吃药,怕对宝宝不好。请问那位有什么好方法治疗呢?

        avatar of 佳凝妈咪

        佳凝妈咪

        历史

         

        我是孕晚期的时候失眠,一般听一些轻柔的音乐,或是起来看会书,白天不要睡太长时间了,本来怀孕就困,如果白天睡多了晚上也失眠,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

        2013-05-11 17:05:30

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 我家宝贝的妈

          我家宝贝的妈

          历史

          是不是白天睡得太多了,如果这样没事的,白天多出去散散心,晚上睡前热水烫烫脚,喝杯牛奶,会睡得很香的。

          2013-05-11 18:33:42