育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 有什么好的方法能够缓解准妈妈的脚肿吗？

      pic of user:eyvjydvboy

      爱~洁~

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      有什么好的方法能够缓解准妈妈的脚肿吗？

      我现在是八个月的准妈妈，一切都比较正常，没有什么太大的反应，就是我的脚肿的特别的严重，请问有什么好的方法能够缓解吗？

        avatar of fantianxhsina

        fantianxhsina

        问答历史

         

        我那时候也肿的厉害，最好睡前让老公给按摩下，少吃盐，吃些利尿的食物，什么冬瓜之类的。白天别老坐着，注意活动，都能缓解一点。

        2013-05-13 23:02:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小小陈谢妈

          小小陈谢妈

          问答历史

          		 几乎每位准妈妈都会遇到这种情况的，这些属于正常现象等生产完后就自然消失了。但是在下肢浮肿甚至全身浮肿的时候伴有心慌气短、血压增高、四肢无力、尿量减少等症状就属于病态，这时候就需要去看医生了。
          你现在到了孕后期一定要控制水和盐的摄取量尽量少吃盐重的食品，少喝水多吃水果，水果含有维生素C可以提高身体抵抗力，解毒利尿；同是少吃或不吃油炸的易胃肠胀气的食品，如；花生、洋葱和红薯。
          不要过多运动（也容易造成手和脚的浮肿），因为这都是很正常不过的孕期生理现象所以你不必太担心，心情愉快对孕妇来讲最重要。

          2013-05-13 19:41:05

            avatar of 音乐让我说爱28

            音乐让我说爱28

            问答历史

            		 脚可能水肿了，你要注意平时饮食清淡点，水分摄入要注意，还要避免久站，可以吃点绿豆粥，晚上睡觉前也可以泡热水脚然后睡觉了将腿垫高就可以了

            2013-05-13 21:00:54