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首页  >  婴幼期喂养  > 二手烟、酒精对母乳有没有影响，会不会影响宝宝？

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      嘟嘟皮杰猪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      二手烟、酒精对母乳有没有影响，会不会影响宝宝？

      宝宝五个月了，一直是母乳喂养，现在吃辅食了，最近上班应酬多，有些时候不得不喝些酒，然后屋里的烟味也很大，不知道对母乳有没有影响，对宝宝的影响大不大？

        avatar of 小演

        小演

        问答历史

         

        哺乳期最好不要喝酒啊

        2013-05-17 11:14:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 爱朵妈妈

          爱朵妈妈

          问答历史

          		 喝酒抽烟是哺乳期的大忌啊，亲不能犯这样的错误，此外咖啡因也对母乳有影响，会通过乳汁进一步影响宝宝的健康，所以妈妈要格外注意，赶紧远离这样的环境吧。

          一、咖啡因
          包括咖啡、茶及可乐均含有咖啡因，咖啡因会透过乳汁，进到宝宝体内，使宝宝产生不适感而影响其情绪。

          过多咖啡因对妈妈及宝宝的影响：
          1.影响铁质吸收：
          咖啡会影响铁质的吸收，失铁的妈妈容易造成掉发因此哺乳妈妈要更注意。喂母奶和产后掉发有关系吗?。
          2.影响母奶宝宝睡眠：
          咖啡因食物摄取过多，会使母乳宝宝感到亢奋，影响其睡眠。小宝宝的睡眠手册
          3.引起骨质疏松症：
          咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝咖啡的妈妈，尤应小心堤防！哺乳期妈妈的补钙食谱
          4.诱发肠胃疾病：
          咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，经常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌过多，导致胃酸过多或胃溃疡。
          5.引起经前症候群：
          妈妈若在经前大量饮用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛或乳房痛等经前症候群。

          建议：
          1. 一般建议孕妇和母奶妈妈的咖啡因摄取量是每天200毫克以下，大约是一天一杯的量（中杯以下），超过200毫克浓度以上，可能影响宝宝的睡眠与身体。。
          2. 咖啡因会并且随着宝宝年龄增长影响会愈来愈小，3-5个月之后的宝宝身体代谢咖啡因的速度就比新生儿快很多。但还是需要观察宝宝在妳摄取咖啡因之后有无特别敏感的迹象。
          3. 咖啡因在摄食60分钟后母乳中的量最高，如果妈妈再饮用后60分钟哺喂母乳，可能造成宝宝躁动不安、不好睡。


          二、酒精
          在酒精部分，研究指出：在偶然情况下少量的饮用（一小杯）葡萄酒或啤酒，对宝宝并没有伤害，但如果每天持续性的酗酒，对宝宝将会有安全上的顾虑，同时过量的酒精也会影响宝宝的脑部发育。


          过多酒精因对妈妈及宝宝的影响：
          1.影响乳汁分泌：
          酒精会抑制乳汁分泌(因人而异)，即使将乳汁挤出、也无法加速乳汁中酒精的排空，哺乳期间宜避免饮酒。
          2. 剖腹产容易造成伤口红肿发炎：
          剖腹产妈咪在产后的一周内，因为伤口尚未完全恢复，就不建议食用含酒的料理，否则容易造成伤口红肿发炎，可以改用清炖的鱼汤来补充营养。
          3.宝宝肝脏无法代谢酒精：
          酒精进入身体后，会在肝脏内进行一系列的代谢，新生儿的肝脏未发育完全，所以含有酒精的母乳对新生婴儿的肝脏是一个极大的负担。

          建议：
          1.进补必须吃麻油鸡，建议除了控制摄取量、不宜多吃，也可在烹煮过程将酒精完全蒸发掉或以半水酒代替，较为妥当。
          2.有些妈妈认为麻油鸡之后，最好等久一点再哺乳比较安全，然而哺乳时需要定时大量刺激乳汁分泌，因此仍建议减少酒精量，而不是延长哺乳间隔。建议可以改成期他追奶食物增加奶量方法－改善奶水不足，促进乳汁分泌诀窍多

          三、吸烟、二手烟
          哺乳妈妈本身为吸烟者或暴露于二手烟之中，对婴儿的伤害比未吸烟且无暴露二手烟之环境的哺乳妈妈还多，因此最好做到戒烟及远离烟害，不过无论是否暴露二手烟环境，都还是要持续哺喂母乳，因为母乳依旧是宝宝的最佳伙伴。

          吸烟因对妈妈及宝宝的影响：
          1. 乳汁分泌不足：
          抽烟、二手烟影响婴儿外，亦会使母体贺尔蒙分泌异常，导致乳汁分泌不足。
          2.宝宝不爱母乳
          根据研究，哺乳妈妈暴露在二手烟环境下，尼古丁之代谢物古丁尼(Cotinine)等有害物质，会经由人体进入母乳而引发异味，让婴儿不爱喝母乳，更促使哺喂母乳的困难。
          3.会不会将烟里面焦油同尼古丁过给宝宝?
          会。身体要排除血液中的尼古丁大约要95分钟。
          4. 婴儿容易患肺炎...等
          研究发现接触到香烟的婴儿及儿童会有较高机会患上肺炎、哮喘、中耳炎、支气管炎、鼻窦炎、眼睛痕痒、哮吼。
          5.

          建议：
          1.最理想的方法是父母双方戒烟。
          2.吸烟后切勿即时喂母乳，喂奶时亦不应吸烟，尼古丁会减低喷奶反应，而且对婴儿有害。
          3.喂母乳后才吸烟，而且吸烟和喂母乳之间的相隔越长越好，一般来说，身体要95 分钟才能将尼古丁排出身体外
          4.避免与婴儿同房时吸烟，最好可在屋外，远离婴儿及儿童，也不要让其他人在婴儿及儿童附近吸烟。

          2013-05-17 11:07:37