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首页  >  婴幼保健  > 一个3岁的小朋友正常的睡眠时间是多少啊？

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      小柯0606

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      一个3岁的小朋友正常的睡眠时间是多少啊？

      我家宝宝3岁了，经常性晚上10点多或者11多睡觉，早上就是7点多就醒了，朋友说是因为我们的作息时间影响的她。但是我们都是很早上学睡觉了，她还一个人在那边玩，非要到那个时间才睡觉，因为听朋友说睡得太晚对小朋友的成长不好，所以我想问问专家，正常的睡觉时间应该是几点到几点啊？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        最好九点之前睡觉，早上7-8点醒，中午睡1-2小时，每天睡眠时间大概12小时左右，但是每个孩子也有个体差异，有的孩子天生就是觉少，有的孩子特别能睡，晚上不要让孩子玩的太疯了，家长给孩子创造一个安静的睡眠环境。

        2013-05-20 05:45:24

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