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首页  >  孕期保健  > 孕早期需不需要额外的补充一些蛋白粉呢？

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      quanquanding

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孕早期需不需要额外的补充一些蛋白粉呢？

      我怀孕一个多月了，第一次当妈妈，所以很小心，不知道这个时候需要补充什么啊，有点孕吐，所以不想吃肉，但是担心没什么营养，能不能补充点蛋白粉保健品呢？

        avatar of TYrQQ

        TYrQQ

        问答历史

         

        孕前三个月胎儿的营养是自给自足的，胎盘自己供应足够了不用从母体吸收，所以孕吐没关系的。

        2013-05-25 21:00:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nunnu

          nunnu

          问答历史

          		 怀孕早期，宝宝还很小，准妈妈并不需要特别补充蛋白质。进入孕中晚期，宝宝发育逐渐增加，需要大量的蛋白质来构建组织器官，准妈妈膳食应供给充足的蛋白质，其中质量好的蛋白质应占1/2以上。只要饮食安排合理、科学，准妈妈没有必要额外食用蛋白质粉。另外，孕妇膳食要有一定数量的米面制品，包括小米、高粱和玉米等粗杂粮，以确保能量的需求，避免蛋白质作为能源消耗掉，而不能满足宝宝生长发育所需

          2013-05-23 03:48:31

            avatar of 我家宝贝的妈

            我家宝贝的妈

            问答历史

            		 不用担心的，前三个月胎儿所需的营养很少，如果大量补充营养，会发胖，反而不好。

            2013-05-23 08:46:50