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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝只吃肉不爱吃菜，怎么改善呢？

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      passical_cool

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝只吃肉不爱吃菜，怎么改善呢？

      我的儿子现在两岁，平时吃饭不怎么好，总是偏食，挑食，就喜欢吃肉 不爱吃蔬菜，怎么改善呢？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        首先，耐心引导，在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值。同时，坚持轮换供应各种不同品种的蔬菜，孩子逐步会养成习惯。其次注意烹调方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。 第三注意品种搭配：利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。 第四不论吃多少，坚持每天每顿供给，从少量开始，渐渐增多。当然培养孩子吃蔬菜，最重要的一条是父母要以身作则。

        2013-05-28 22:10:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小演

          小演

          问答历史

          		 可以做点包子之类的，把肉和菜包到一起去，也可以在煮粥的时候把菜跺碎点一起煮

          2013-05-28 23:08:13

            avatar of 达因专家团

            达因专家团

            问答历史

            		 宝宝不想吃饭的原因很多，若确实是食欲不佳，应通过变换口味，鼓励孩子适当进食，经过1-2次调整后，孩子的胃口会逐渐恢复，若是饮食习惯问题，家长应该有足够的耐心去纠正，就餐时不宜过分催促，更不能责骂，强迫孩子进食，否则让孩子心情不佳更不想吃饭，家长应以身作则，让孩子在就餐过程中逐渐培养习惯，若是疾病或者缺锌的原因应积极治疗。

            2013-05-29 15:44:17