育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 通常采取什么样的方法进行预防和矫正呢？

      pic of user:wbmohsd

      byf_1209

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      通常采取什么样的方法进行预防和矫正呢？

      我家孩子经检查结果是扁平足，听说扁平足可以预防和和矫正，请问通常采取什么样的方法进行预防和矫正呢？

        avatar of cindy_lm

        cindy_lm

        问答历史

         

        扁平足的预防与矫正法
        　　1．足尖走：小步子、上提重心、身体保持正直、提肛缩臀，两臂自然前后摆动。
        　　2．脚跟走：小步子、重心稍下降、身体保持正直。
        　　3．踢毽子：踢时脚底内翻，脚趾内扣，左右脚交替进行。
        　　4．脚外侧走：脚弓内翻，足趾用力内扣。
        　　5．纵跳：跳起时脚尖用力绷直，落地时前脚掌先着地。
        　　6．脚底心按摩。
        　　7．为促成足弓尽快形成，还可多做足部运动的游戏。
        　　

        2013-05-31 15:35:41

        提问者对回答的评价(星)：