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首页  >  产褥期保健  > 产后如何进行私处保养啊

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      zhijuan1116

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      产后如何进行私处保养啊

      我生完宝宝三个月了,四十二天的时候进行检查,医生说我需要做盆底肌康复,但是我没有做,一直到现在我都没有做,觉得夫妻生活的时候有点松弛,怎么保养呢

        avatar of 芦苇飞鸟

        芦苇飞鸟

        历史

         

        楼上方法不错。
        还有,我那会是每天用高锰酸钾稀释洗洗下身的。

        2013-06-03 09:51:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of muyixixi

          muyixixi

          历史

          可以在家里自己做做提肛肌及阴道训练:方法是收缩肛门.将肌肉绷紧,持续5秒,然后放松,连续做10次。坚持一段时间看看效果,也可以去医院做做康复训练。

          2013-06-03 06:18:00