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首页  >  婴幼保健  > 对缺钙的孩子来说，药物补钙和食物补钙哪种更好？

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      戴货

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      对缺钙的孩子来说，药物补钙和食物补钙哪种更好？

      现在有很多小孩子都会缺钙，也有很多家长都会通过药物来给宝宝补钙，同时更希望从食物中补钙，那么，药物补钙和食物补钙哪种更好呢？

        avatar of yakomi

        yakomi

        问答历史

         

        我建议两种一起来比较好。液体钙比较好吸收，还可以添加鱼肝油一起，每天各一小勺子。食物营养均衡，从各方面食材吸取钙及各种维生素，这样营养比较全面。还要多晒太阳，这是最好最直接最经济的补钙方法。

        2013-06-05 23:15:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 杰子妈

          杰子妈

          问答历史

          		 当然是食物补钙来得安全些，只是效果会比较慢，而且吸收也会比较少一点。但是如果不是缺钙严重，可以从食物上摄取。如果是缺钙比较严重些，可以通过一些钙剂来进行补充，如液体钙之类，吸收效果会好一点。同时也要给宝宝补充鱼肝油，或者多晒晒太阳，吸收维生素D，有助于钙吸收。

          2013-06-05 23:15:57

            avatar of xu771108

            xu771108

            问答历史

            		 如果已经缺了，药物就需要了，食补太慢了，所以要药物先治疗，同事食物补充呢

            2013-06-05 23:16:25

              avatar of 西子美井

              西子美井

              问答历史

              		 当然是食物补钙更好，也更安全，不过药物补钙更见效果吧，缺的很严重的还是药物补钙比较，平时要多让宝宝晒太阳，促进钙吸收。

              2013-06-05 23:24:25