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首页  >  婴幼期喂养  > 孩子在婴儿时期该如何科学饮食？

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      *棒棒糖

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孩子在婴儿时期该如何科学饮食？

      很多婴儿在6个月前都是喝的母乳或者奶粉，很少添加辅食，可是，6个月后，家长们就要烦恼该如何给宝宝科学饮食了，请妈妈们推荐一下。

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、果汁、菜汁、鱼泥，果泥等等，但这个月龄的宝宝消化能力有限，添加辅食时要从少到多，一样到多样，也要注意添加辅食后宝宝的身体反应，及时进行调整。

        2013-06-08 23:19:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of *樱花一刹那*

          *樱花一刹那*

          问答历史

          		 刚出生的孩子，母乳是他最好的饮食。等到孩子逐渐长大，母乳中的营养已经不能够满足他的需要了，此时就需要给他添加辅食。0-1岁的孩子肠胃娇嫩，辅食的添加要循序渐进，关于辅食添加的顺序妈妈们可以参考如下表格：
          饮食原则：
          1岁后的孩子增加辅食原则为从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从一种到多种。
          食谱推荐
          1、5-6个月婴儿一日食谱：
          早上：牛奶或母乳；
          中午：蒸鸡蛋一个，牛奶一杯；
          下午：苹果泥或蔬菜泥：
          晚上：稀饭或馒头，加一些稀的食品；
          睡前：牛奶。
          2、11-12个月孩子一日食谱：这段时期的孩子一日吃三顿主食，喝两至三次奶。
          早上：稀饭，鸡蛋，肉松、馒头或面包；
          中午：稀饭，肉末青菜：
          下午：酸奶一杯：
          晚上：面条一小碗
          睡前：米糊或一杯牛奶。

          2013-06-07 08:55:05

            avatar of 多美滋1000日营养顾问

            多美滋1000日营养顾问

            问答历史

            		 *棒棒糖，您好！一岁以内宝宝以奶为主,4-6个月的宝宝24小时的总奶量在750-850ml之间。在保证奶量的情况下可适当添加1-2顿辅食。辅食可在宝宝6个月后添加，也应根据宝宝的消化能力,先添加谷类食品,然后加水果、蔬菜,最后加肉类食品。妈妈应按顺序添加辅食,由少到多,从流质到糊状、半固体、固体。每天可在2顿奶之间,添加1-2次,每次1-2勺,逐渐让宝宝体验吃辅食的乐趣。

            2013-06-13 08:51:29