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首页  >  产褥期保健  > 产后的新妈妈应该吃些什么才算有营养呢？

      pic of user:jiang8iad

      光轮

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      产后的新妈妈应该吃些什么才算有营养呢？

      我的老婆今天通过自然分娩产下了一个健康的女婴，可是我发现我老婆生完孩子以后身体很虚弱，马上还要母乳喂养宝宝，我想请问产后的新妈妈应该吃些什么有营养呢？

        avatar of 只对你任性

        只对你任性

        问答历史

         

        多喝点猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨、汤类等，要吃容易消化的，还有也要注意多喝水啊，不然会便秘得病的啊

        2013-06-10 23:12:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 信源妈妈

          信源妈妈

          问答历史

          		 饮食上注意荤素搭配，产后吃些鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤、泥鳅汤、猪肝汤、猪腰汤等等都是可以的。

          2013-06-10 11:42:15

            avatar of 淘气こ瞳瞳

            淘气こ瞳瞳

            问答历史

            		 产后的妈妈一方面需要补充营养恢复身体，还要多喝些下奶的汤，猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤等等都是不错的。

            2013-06-10 14:45:01

              avatar of 2011光彩熠熠

              2011光彩熠熠

              问答历史

              		 多喝点汤像猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨、鸡蛋等，要吃容易消化的，还有多吃些温的香蕉苹果有助于减轻便秘哦！

              2013-06-10 23:10:25