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首页  >  婴幼期喂养  > 哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢？

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      我爱淘喜宝宝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢？

      我的宝宝四个月，母乳喂养，最近我感觉自己的奶水越来越少了，不知道是否跟我的饮食有关。请问哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢？

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        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史

         

        影响奶量的食物有韭菜，茄子，麦芽，再就有心情和睡眠也会影响乳汁的分泌。乳母保持良好的精神状态，充分休息、心情愉快有助于乳汁的分泌，另外要多吃一些营养丰富的食物和汤类，如小米粥、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤、酒酿等，汤里可加些黄豆、花生米，均可帮助乳汁的泌出。必要时采取药物刺激下奶治疗。同时让宝宝多吸吮，宝宝的刺激有助于妈妈泌乳。

        2013-06-12 15:28:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 音乐让我说爱28

          音乐让我说爱28

          问答历史

          		 哺乳期的话痱菜大麦山楂母鸡都不能吃，吃了容易回奶的还有就是药品，冰凉辛辣刺激的都不要吃

          2013-06-12 06:01:07

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 妈妈的奶水多少完全存在个人体质差别的，妈妈不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，促进乳汁分泌。
            乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物有：韭菜、花椒、人参、大蒜、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、大料、味精、香椿、豆角、洋葱、茶叶等等，妈妈哺乳期注意饮食清淡，尽量回避以上食物。

            2013-06-12 07:00:06