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首页  >  产褥期保健  > 坐月子前半个月是不是不能太补呀？

      pic of user:lidttaoqi

      我是我00

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      坐月子前半个月是不是不能太补呀？

      我看网上很多种说法关于坐月子时的，说坐月子前半个月是不是不能太补了，那个时候是不是虚不受补的情况下，只会负重我很怕坐月子起来就完全的妇女形象了，请问坐月子前半个月是不是不能太补呀？

        avatar of 一抹如风地暖阳

        一抹如风地暖阳

        问答历史

         

        我整个孕期都没有大补。其实我们也用不着大补，正常的饮食已经可以满足我们的需要了，不用吃什么鸡鸭鱼肉的，吃也是要适当的，不能当饭吃的。汤类是应该多喝的，但是别喝油汤。饭应该以软烂为宜，这样不伤胃的。我那时就是小米粥，鸡蛋，蔬菜这几样而已。每天能喝一碗汤，就是最大的营养品了。

        2013-06-14 09:18:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 牛能的妈妈800QQ

          牛能的妈妈800QQ

          问答历史

          		 不用太在意，该吃什么就吃什么，相信自己的身体的感觉才最好

          2013-06-14 09:14:37

            avatar of 小贝淘

            小贝淘

            问答历史

            		 只要合理饮食就可以了。哺乳期每日都要摄取量为300mg。你可以买点利贝乐的藻油DHA，通过乳汁让宝宝吸收原生态的DHA源

            2013-06-14 09:17:01