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首页  >  婴幼期喂养  > 有什么方法可以增强宝宝的免疫力呢？

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      好事多多1985

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      有什么方法可以增强宝宝的免疫力呢？

      我家宝宝3岁前免疫力很好。可是现在感觉抵抗力有些下降，经常感冒，有什么方法可以增强宝宝的免疫力呢？他能吃能喝就是吃水果和蔬菜少点。

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        宝宝容易感冒发热，多为感染引起。身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。 养成规律睡眠的习惯，保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。另外，可以给宝宝注射预防疾病的疫苗，现在市面上已经有预防上呼吸道感染和肺炎的预防针，建议家长给宝宝注射，减少宝宝患病的几率。

        2013-06-14 17:58:05

          avatar of yuxi851013

          yuxi851013

          问答历史

           

          健康合理的饮食很重要，要成不挑食的习惯，如果宝宝不喜欢蔬菜水果，可以当成果泥或者放在粥里面。保持饮食多元化，全面吸收营养。其次，3岁的宝宝可以适量的活动了，培养他小小的运动习惯，可以和宝宝做一些小游戏，既可以培养亲子关系，有可以增强宝宝抵抗力。运动后有出汗的话，即使补充水分，以及擦干汗液，保持衣服干爽。

          2013-06-14 13:27:43

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 牛牛feeling

            牛牛feeling

            问答历史

            		 饮食很重要，但同时要注意锻炼，天气好的时候多点带宝宝到户外或者公园晒晒太阳，鱼肝油也可以继续吃，帮助钙的吸收。

            2013-06-14 14:38:42

              avatar of 淘气こ瞳瞳

              淘气こ瞳瞳

              问答历史

              		 注意好好吃饭，不要挑食偏食，保证睡眠充足，加强体育锻炼增加身体的抵抗力。

              2013-06-14 15:29:02